Προσωπική Ανάπτυξη
"Γηράσκω αεί διδασκόμενος" είχε πει ο Σόλωνας
Η πατρότητα του σπουδαίου αυτού γνωμικού ανήκει στον Σόλωνα, τον γνωστό Αθηναίο νομοθέτη, που είπε τη φράση ως εξής: «Γηράσκω δ’ αιεί πολλά διδασκόμενος» και είχε απόλυτο δίκιο.
Όμως, η προσωπική ανάπτυξη δεν είναι μόνο γνώσεις... είναι πολυσύνθετη
Εδώ μπορείς να διαβάσεις διάφορα άρθρα τα οποία θα σου δώσουν επιπλέον γνώση αλλά και τροφή για σκέψη...
Let it go - Άστο να φύγει...
Αυτή είναι ίσως η πιο δημοφιλής έκφραση από όλες τις κοινότυπες εκφράσεις που ακούγονται από ανθρώπους που ασχολούνται με την προσωπική ανάπτυξη και όχι μόνο. "Ας το να φύγει –…
Βγαίνοντας από τη ζώνη άνεσής μας (Comfort Zone)
Σ ίγουρα έχεις ακούσει αρκετό κόσμο να λέει ότι πρέπει να βγαίνεις από τη “ζώνη άνεσής” σου. Χρειάζεται, λένε, να κάνεις “stretching” στον εαυτό σου. Και όταν λέμε stretching δεν…
Μερικά Tips για αύξηση της παραγωγικότητας
Έξυπνα κόλπα για αύξηση της παραγωγικότητας Είναι μερικές φορές που αισθανόμαστε ότι η παραγωγικότητά μας είναι σε χαμηλά επίπεδα. Καταλαβαίνουμε ότι πέρασε η μέρα και δεν αποδώσαμε στο μέγιστο δυνατό…
Τι σχέση έχει το περπάτημα με τη δημιουργικότητα;
Από την αρχαιοελληνική περίοδο των περιπατητών Ελλήνων φιλοσόφων ως τις μέρες μας, πολλοί συγγραφείς έχουν ανακαλύψει τη στενή συσχέτιση του περιπάτου με τη σκέψη και τη συγγραφή. Ο Henry David…
Βρείτε την χαμένη ενεργητικότητά σας
Ο χειμώνας για τους περισσότερους αποτελεί μια «δύσκολη» εποχή. Βρες κουράγιο να δουλέψεις σκληρά, φρόντισε να ξεκουραστείς και να περάσεις όμορφα, χάσε βάρος ώστε η άνοιξη και το καλοκαίρι να…
Tips για εξοικονόμηση χρόνου
Ο χρόνος είναι ένα από τα πολυτιμότερα «αγαθά» που μας δίνεται. Εφόσον έχουμε την υγεία μας, τίποτα άλλο δεν μπορεί να συγκριθεί με τον χρόνο. Ούτε το χρήμα, αφού το…
Στόχοι και Νεύρο-Γλωσσικός Προγραμματισμός
Μέσω των διαφόρων τεχνικών του νεύρο-γλωσσικού προγραμματισμού, ενθαρρύνεται η μέγιστη καλλιέργεια της ικανότητας του ατόμου να κατορθώνει τους στόχους του και να επιτυγχάνει. Τα κλειδιά λοιπόν της διαδικασίας διαμόρφωσης επιτυχημένων…
Οι προτεραιότητες στην ζωή μας
Ο καθηγητής στάθηκε μπροστά στους φοιτητές της τάξης του, της φιλοσοφικής σχολής, έχοντας μπροστά του κάποια αντικείμενα. Όταν η τάξη ησύχασε, χωρίς να πει τίποτα, πήρε ένα μεγάλο βάζο του…
Εσύ πόσες φορές σηκώθηκες;
Αν έχουμε μια δυσκολία, τότε αυτό που μπορούμε να μάθουμε είναι να μην σταματάμε ποτέ και να συνεχίζουμε με το ίδιο πείσμα που είχαμε όταν ξεκινήσαμε Σημασία δεν έχει πόσες…
9 λόγοι για να βγεις από τη ζώνη ασφαλείας σου
Όσο μένεις στη ζώνη ασφαλείας σου, τίποτα δεν θα αλλάξει στη ζωή σου. Και από τη στιγμή που επέλεξες να διαβάσεις αυτό το άρθρο, σημαίνει ότι ψάχνεις τρόπους για να…
Τα 20 γνωρίσματα των ευτυχισμένων ανθρώπων
Η ευτυχία αποτελεί κοινή επιδίωξη όλων των ανθρώπων. Κανείς δεν θέλει να είναι σκυθρωπός και λυπημένος.Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που καταφέρνουν να είναι ευτυχισμένοι, ακόμη και εν μέσω κάποιας αγωνιώδους…
Τα 30 πράγματα που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας (Μέρος 3/3)
...συνέχεια από το 2ο Μέρος 20 Να ακούς την εσωτερική σου φωνή Εάν σε βοηθάει, συζήτησε τις ιδέες σου με τους πιο κοντινούς σου ανθρώπους αλλά δώσε στον εαυτό σου…
Τα 30 πράγματα που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας (Μέρος 2/3)
...συνέχεια από το 1ο Μέρος 11 Να δίνεις στις ιδέες και στα όνειρα σου μια ευκαιρία Στην ζωή σπανίζει να σου δοθεί μια ευκαιρία. Το θέμα είναι να αρπάξεις μια…
Τα 30 πράγματα που πρέπει να κάνετε στον εαυτό σας (Μέρος 1/3)
Σε προηγούμενο άρθρο μας "Τα 30 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στον εαυτό σας", έτυχε θετικής αποδοχής από τους περισσότερους αναγνώστες μας. Πολλοί από εσάς προτείνατε να συνεχίσουμε…
9 Κλειδιά για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων
Τον τελευταίο καιρό είχα να ασχοληθώ με πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στην προσωπική μου ζωή. Στην αρχή, περιέγραφα τις αλλαγές αυτές στους φίλους μου σαν να τις θεωρούσα αδιέξοδα, αλλά…
Τι να κάνω το Σαββατοκύριακο;
Έρχεται Σαββατοκύριακο και μπορεί (λέω μπορεί) να έχουμε λίγο ελεύθερο χρόνο. Πως μπορούμε να τον διαθέσουμε ώστε να γεμίσουμε ενέργεια για την επόμενη εβδομάδα; Ορίστε 30 προτάσεις για το ΣΚ.…
H στάση του σώματος μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθηση
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη του Πολιτειακού Πανεπιστήμιου του Ohio, η σωστή στάση του σώματος μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή μας, ακόμα κι αν δεν αλλάξει τίποτε άλλο στη ζωή…
Βάζετε στόχους στη ζωή σας, προστατεύει από την άνοια
Το να θέτουμε στόχους και προοπτικές στη ζωή μας είναι μια καλή άμυνα κατά του Αλτσχάιμερ και της άνοιας. Η απάθεια και η κατάθλιψη, αντίθετα, μας κάνουν να ζούμε λιγότερο…
Τα 30 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στον εαυτό σας (Μέρος 3/3)
...συνέχεια από το (2ο) Μέρος 21 Σταμάτα να κάνεις τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά δίχως να κάνεις ένα διάλλειμα Ο χρόνος για να πάρεις μια βαθιά ανάσα είναι όταν…
Τα 30 πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να κάνετε στον εαυτό σας (Μέρος 2/3)
...συνέχεια από το (1ο) Μέρος 11 Σταμάτα να είσαι σε αδράνεια Μην σκέφτεσαι πάρα πολύ, έτσι θα δημιουργήσεις ένα πρόβλημα εκεί που καν δεν υπάρχει! Αξιολόγησε τις καταστάσεις και να…