Ο όρος Personal Coaching ή Life Coaching έχει αρχίσει να γίνεται αρκετά γνωστός τα τελευταία χρόνια και στην Ελλάδα. Αν και η λέξη Coaching έχει ακριβή μετάφραση την λέξη "Προπόνηση", ουσιαστικά ο ορισμός του Coaching έχει να κάνει με την μέθοδο που χρησιμοποιείται για την προσωπική ανάπτυξη. Ο Personal Coach βοηθάει τον άνθρωπο να πετύχει τους στόχους του γρηγορότερα, να αποδίδει σε υψηλότερο επίπεδο, να αναγνωρίσει τον εαυτό του σε ένα βαθύτερο επίπεδο και να ζει την ζωή του με μεγαλύτερη ικανοποίηση. Όπως ένας προπονητής βοηθάει τον αθλητή του να αυξήσει την φυσική του απόδοση, έτσι και ο Personal Coach βοηθάει τον άνθρωπο να κερδίσει περισσότερα από την ίδια τη ζωή. Το Coaching ενδυναμώνει, εμψυχώνει και παρακινεί τον ενδιαφερόμενο να κατακτήσει τα όνειρά του, σε όποιο τομέα της ζωής του και αν είναι αυτά, αφού πρώτα τα έχει ξεκαθαρίσει και τα έχει αξιολογήσει. Είναι μια διαδικασία η οποία παρέχει την τεχνογνωσία για την δημιουργία, την δομή, την υποστήριξη και την κατάκτηση όλων των στόχων που θέτει ο άνθρωπος, έτσι ώστε να αναγνωρίσει τον αστείρευτο δυναμισμό που έχει μέσα του.
Ο στόχος του επαγγελματία Coach για τον ενδιαφερόμενο είναι:
- Να του δώσει όλους τους απαραίτητους πόρους και τις στρατηγικές για την αναγνώριση των επιθυμητών στόχων
- Να προκαλεί και να παρακινεί τον ενδιαφερόμενο για την επίτευξη των στόχων του
- Να αναπτύξει την κριτική ικανότητα ώστε να ενδυναμώσει την δυνατότητα λήψης αποφάσεων
- Να δίνει ανατροφοδότηση (feedback) για την πορεία της διαδικασίας
- Να βοηθήσει να ξεπεράσει ο ενδιαφερόμενος τις διάφορες περιοριστικές πεποιθήσεις
Η "συνεργασία" με έναν Personal Coach είναι το πιο δυνατό εργαλείο που υπάρχει για την ανάπτυξη των δυνατοτήτων και την επίτευξη των στόχων.
Με λίγα λόγια, το Coaching έχει σαν τελικό σκοπό να οδηγήσει τον ενδιαφερόμενο να ζει μια ζωή γεμάτη ικανοποίηση και ευχαρίστηση.